Plataforma de placa vibratoria para masajeador corporal Techshark ™

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Color: Blanco + negro
Precio:
$135.99 $169.99
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Descripción

Las máquinas de vibración de cuerpo entero son una excelente opción de ejercicio para cualquier persona que:

  • Tiene lesiones previas o problemas de movilidad que le impiden disfrutar del ejercicio convencional;
  • Tiene poco tiempo y quiere condensar un entrenamiento largo en una sesión de 10 minutos;
  • Quiere una rutina de ejercicios que sea fácil y se sienta bien de hacer.

Como funciona

La vibración de todo el cuerpo se trata de tres cosas:creando movimiento, reacciones y gravedad.
La propia máquina crea movimiento en el cuerpo moviéndose hasta 30 veces por segundo. También está diseñado para crear reacciones. Cuando se para sobre la placa de una máquina de vibración, la placa se mueve en un movimiento tipo balancín, desequilibrando ligeramente su cuerpo.

Mantente equilibrado

Sin que nos demos cuenta, cuando estamos en movimiento, nuestros músculos siempre reaccionan para mantenernos erguidos y equilibrados. Esta reacción natural es lo que se está empleando con WBV. Al mantener el cuerpo constantemente un poco desequilibrado, estos músculos deben seguir trabajando. Cada vez que el plato se mueve, su cuerpo no tiene más remedio que responder al desafío que se le ofrece: reequilibrarlo en el plato al activar y desactivar la contracción y la relajación varias veces por segundo.d.

A medida que la máquina acelera, empuja contra su cuerpo y crea una fuerza adicional, conocida como fuerza g.

¿Qué puede hacer la vibración de cuerpo entero por usted?

  • Pérdida de peso acelerada

Whole Body Vibration es excelente para estimular esos grandes músculos que queman grasa y combinar la Whole Body Vibration con caminar o cualquier ejercicio cardiovascular y un plan de alimentación sensato dará resultados aún más rápidos.

  • Fortalecimiento

La vibración de cuerpo entero es uno de los métodos de ejercicio más estudiados en este momento, particularmente en las áreas de fuerza explosiva y rehabilitación.

  • Golf

Fuerza, flexibilidad y equilibrio eso es lo que necesita para un gran juego de golf. La vibración ha sido particularmente destacada en la comunidad científica en el área de ganancias de fuerza explosiva. La flexibilidad permite un mayor rango de movimiento; en términos sencillos, puede retroceder más y seguir más lejos para prolongar su swing. La vibración le brinda la estabilidad necesaria para la precisión. Úselo antes de su juego como calentamiento o fuera de temporada para mantener la fuerza.h.

  • Reducción de Belleza y Celulitis

Whole Body Vibration realmente ayuda a reducir la celulitis. Los estudios muestran una reducción significativa de la celulitis con solo 3 sesiones por semana.

  • Flexibilidad

La vibración de cuerpo entero trabaja tus músculos forzando suavemente el músculo a contraerse y soltarse. Esto alarga las fibras de los músculos a medida que el músculo se suelta.

  • Calentamiento y enfriamiento

Normalmente, puede llevar unos 30 minutos de estiramiento para que sus músculos y articulaciones estén más flexibles. Tan solo 5 minutos de vibración pueden dar resultados similares.

  • Entrenamientos de bajo impacto

Una de las otras grandes características de Whole Body Vibration es que es de bajo impacto, lo que significa que es suave para las articulaciones.

¿Quién puede usar la vibración de cuerpo entero??

Casi todo el mundo puede y debe utilizar Whole Body Vibration. Dado que es una forma de bajo impacto para ganar fuerza y flexibilidad, a menudo se usa para la rehabilitación de lesiones. En particular, atletas, personas con sobrepeso, trabajadores de oficina, personas que no pueden encontrar tiempo para hacer ejercicio y pacientes que requieren terapia de rehabilitación.

*Nota: Si está embarazada, tiene un marcapasos, cualquier otro implante o ha tenido una cirugía reciente o tiene alguna condición médica, no realice la vibración de cuerpo entero sin la aprobación de su médico.

 

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